Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Twanner82
Журнал
20 сен 18
Twanner82- Журнал, 20 сен 18
Параметры Пользователя Twanner82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lovely surprise this morning!!!
On an mother note. I went to see a dietitian yesterday and I had no idea corn was a starch... I feel so stupid feeding my family mashed potatoes and cream corn lol🙈. Glad I know now!! 😁 time for a change!
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2018:
1596 ккал
Жир: 39,82г | Белк: 72,94г | Углев: 247,37г.
Завтрак:
Grapefruit (Pink and Red and White) , No Name Raspberry Jam, Philadelphia Light Cream Cheese, Dempster's 100% Whole Wheat Bagel.
Обед:
Country Harvest 12 Grain, Keto Cheese Sauce, Catelli Ancient Grains Rotini.
Ужин:
Roasted Potato, Green Peas , Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Imperial Movie Style Popcorn, Bean salad.
подробнее ...
1768 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Another note haha not a mother not...
20 сен 18 написано членом:
Twanner82
I have friends I've been explaining this to for years and they still do it/dont believe me.
21 сен 18 написано членом:
tamara_lee
*so dont feel bad
21 сен 18 написано членом:
tamara_lee
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Twanner82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю