Keilin_4- Журнал, 20 сен 18

Параметры Пользователя Keilin_4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2018

47,7 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2018:

1026 ккал

Жир: 17,73г | Белк: 42,93г | Углев: 177,81г. Ужин: Almonds, Activia Strawberry & Cereal Fiber Yogurt, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Cornbread (Home Recipe), Jalapeno Peppers, Coffee, Red Delicious Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Carrabba's Italian Grill Spaghetti Marinara. подробнее ...

139 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

I know I lost weight but as my dinner yesterday was pasta, cheese and sweets today I expected to be 2-5 lbs. up

20 сен 18 написано членом: Keilin_4

Why did not it happen? Well I think it was because last night I exercise after dinner. I always do exercises one or two hours before dinner.

20 сен 18 написано членом: Keilin_4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keilin_4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keilin_4- Журнал, 20 сен 18

Оставить свой Комментарий

Keilin_4-Изменение Веса