irina.sukhomlin- Журнал, 20 сен 18

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2018

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2018:

1329 ккал

Жир: 50,54г | Белк: 91,45г | Углев: 132,44г. Завтрак: Кофе с Молоком, Чай, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Голландский 45%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Обед: Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Греча, Говядина Лопатка, Фасолевый Суп, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский. Ужин: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 20 сен 18

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса