luisag29- Журнал, 20 сен 18

Параметры Пользователя luisag29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2018:

1406 ккал

Жир: 96,02г | Белк: 78,60г | Углев: 58,05г. Завтрак: Hacendado Chocolate Negro 72%, DIA Nueces Peladas, Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. Обед: Queso Parmesano (Rallado), Salsa de Tomate, Butifarra, Calabacín. Ужин: Hacendado Yogur Griego, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Puerros, Queso Brie, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. подробнее ...

770 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Apple Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luisag29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luisag29- Журнал, 20 сен 18

Оставить свой Комментарий

luisag29-Изменение Веса