marienette1991- Журнал, 20 сен 18

Параметры Пользователя marienette1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2018

88,4 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2018:

1885 ккал

Жир: 79,85г | Белк: 107,36г | Углев: 189,25г. Завтрак: Sucre, Pain Grillé de Blé Entier, Banane. Обед: Valblanc Emmental, Delhaize Wrap, Sauce Tomate, Thon dans l'Eau (en Conserve). Ужин: Moutarde, Crème Moitié-Moitié, Porc, Huile d'Olive, Courgette. Перекус/Другое: Prunes, Salade de Fruits. подробнее ...

3323 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marienette1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marienette1991- Журнал, 20 сен 18

Оставить свой Комментарий

marienette1991-Изменение Веса