Don Dizzisel- Журнал, 20 авг 12

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2012

98,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2012:

2187 ккал

Жир: 59,90г | Белк: 48,50г | Углев: 372,24г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Ужин: Ruffles Light, KFC Chicken Breast. Перекус/Другое: Pangburn's Millionaires (Pecans and Honey Caramel Covered in Milk Chocolate), Pepsi (Can), Herr's buffalo blue cheese, Jelly Beans. подробнее ...

2910 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 20 авг 12

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса