svetik_pr- Журнал, 20 сен 18

Параметры Пользователя svetik_pr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2018:

1582 ккал

Жир: 51,93г | Белк: 147,18г | Углев: 128,49г. Завтрак: Ашан Мандарин, ВкусВилл Греческий Йогурт 4%, Окей Манго, Дыня, Киви, Вода с Лимоном, Мёд. Обед: Котлеты из Куриной Грудки, Кальмары Гриль. Ужин: Parmalat Молоко 1,8%, Boombar Whey Protein. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Mirel Чизкейк с Малиной, Шпинат, Meggle Мягкий Сыр, Морская Планета Форель Слабосоленая, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetik_pr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetik_pr- Журнал, 20 сен 18

Оставить свой Комментарий

svetik_pr-Изменение Веса