Александра034- Журнал, 20 сен 18

Параметры Пользователя Александра034 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2018

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2018:

2115 ккал

Жир: 119,70г | Белк: 63,73г | Углев: 210,15г. Завтрак: Песочное Печенье. Обед: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Овощной. Ужин: Колбаса Докторская, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Тимоша Козинак Подсолнечный, Капуста Белокочанная, Сыр Российский, Красная Смородина, Приготовленная Морковь. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александра034-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александра034- Журнал, 20 сен 18

Оставить свой Комментарий

Александра034-Изменение Веса