Terenez- Журнал, 20 сен 18

Параметры Пользователя Terenez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen Ihr Lieben

71,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2018:

278 ккал

Жир: 9,81г | Белк: 6,23г | Углев: 42,93г. Завтрак: Roggenbrötchen, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch. подробнее ...

3396 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Велотренажёр - 1 час и 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа - 2 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir ☀️

19 сен 18 написано членом: BirneHelene

Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Tag 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

19 сен 18 написано членом: Nickidiezweite

moins terenez 😊

19 сен 18 написано членом: mbkrebs

Guten Morgen Terenez, hab einen schönen Tag.🌞🌻🙋

20 сен 18 написано членом: proudmary2010

Guten Morgen Terenez, wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag! 🌞🙋‍♀️

20 сен 18 написано членом: Steffie0102


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Terenez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Terenez- Журнал, 20 сен 18

Оставить свой Комментарий

Terenez-Изменение Веса