Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ssorbet1
Журнал
13 сен 18
Ssorbet1- Журнал, 13 сен 18
Параметры Пользователя Ssorbet1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today was a low weight for me. I was so excited to get ready to break 200 lbs. But in stead, I’ve yo-yo up and down between 201-203. Discouraging, but trying to lift myself up and do it again. This has been going on for two weeks. My dietitian told me to increase my steps, but I can’t seem to do it. I’m going to keep trying.
Feeling Discouraged
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2018:
1692 ккал
Жир: 59,58г | Белк: 99,60г | Углев: 196,44г.
Завтрак:
So Natural Freeze Dried Peaches, Mann's Stringless Sugar Snap Peas, Frieda's Edamame (Shelled), Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate, Great Value Cinnamon Rolls with Icing.
Обед:
Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps, Kroger Cranberry Walnut Salad.
Ужин:
Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, House of Tsang Bangkok Padang Peanut Sauce, Chicken Breast, Simply Asia Japanese Style Soba Noodles, Starbucks Nonfat Hot Chocolate (Tall).
Перекус/Другое:
Brazil Nuts, Walnuts.
подробнее ...
2482 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ssorbet1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю