Kenda M- Журнал, 19 сен 18

Параметры Пользователя Kenda M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018

146,9 кг Потеряно до сих пор: 34,0 кг. Еще предстоит сделать: 45,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2018:

799 ккал

Жир: 37,41г | Белк: 58,85г | Углев: 68,31г. Завтрак: Oroweat Pita Pockets, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Egg White. Обед: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Best Foods Real Mayonnaise Made with Cage Free Eggs, Oroweat Pita Pockets, Signature Farms Romaine Hearts. Ужин: Bratwurst, Lamb Weston Crinkle Cut Fries. Перекус/Другое: R.W. Knudsen Family Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Topping - Peach, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. подробнее ...

4040 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenda M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenda M- Журнал, 19 сен 18

Оставить свой Комментарий

Kenda M-Изменение Веса