lillygodoy25- Журнал, 19 сен 18

Параметры Пользователя lillygodoy25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018

63,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2018:

1689 ккал

Жир: 55,62г | Белк: 40,38г | Углев: 260,35г. Завтрак: Mamão, Vital Pão Linho + Aveia, Ovo Frito, Magro Açúcar Light com Stevia, Café. Обед: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Cenouras, Alface de Folha Verde, Salada de Batata com Ovo. Ужин: Magro Açúcar Light com Stevia, Hortelã. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Секс - 19 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 15 минуты, Аэробика - 10 минуты, Уборка - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillygodoy25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lillygodoy25- Журнал, 19 сен 18

Оставить свой Комментарий

lillygodoy25-Изменение Веса