Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chefmichelle
Журнал
19 сен 18
chefmichelle - Журнал, 19 сен 18
Параметры Пользователя chefmichelle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2018:
1105 ккал
Жир: 85,03г | Белк: 54,59г | Углев: 36,74г.
Обед:
Pecan Nuts, Wild Mushroom Soup with Creme Fraiche, Avocados.
Ужин:
Coffee with Cream, Kraft All Natural Peanut Butter, President's Choice Green Goddess Salad Dressing, Mesclun, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
A couple of trips to the cottage with friends and I indulged more than I should . Had no low carb treats on hand and drank some wine. That'll do it. Did a 65 hour fast and now back to 18/6 and diary counting carbs. No more than 20 per day. Still trying to perfect that crazy low carb bread.... My goal for now is to stick to my 20 grams per day and record everything that I eat to make sure that there is no carb creep. Not sure what my final goal weight should be but I'd like to see how I feel 6 pounds of fat from now, which means scale weight probably about 130
19 сен 18 написано членом:
chefmichelle
A couple of trips to the cottage with friends and I indulged more than I should . Had no low carb treats on hand and drank some wine. That'll do it. Did a 65 hour fast and now back to 18/6 and diary counting carbs. No more than 20 per day. Still trying to perfect that crazy low carb bread.... My goal for now is to stick to my 20 grams per day and record everything that I eat to make sure that there is no carb creep. Not sure what my final goal weight should be but I'd like to see how I feel 6 pounds of fat from now, which means scale weight probably about 130
19 сен 18 написано членом:
chefmichelle
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chefmichelle -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю