thiagosantosts7- Журнал, 19 сен 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2018:

3241 ккал

Жир: 82,83г | Белк: 186,10г | Углев: 438,52г. Обед: Ovo, Clara de Ovo, Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Adria Macarrão Pena, Peito de Frango Cozido (Thiago), da Roz Macarrão Integral de Sêmola Escola Thiago. Перекус/Другое: Italac Queijo Mussarela, Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Pão Frances (Taco 2011), Clara de Ovo, Ovo, Italac Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, da Roz Macarrão Integral de Sêmola Escola Thiago. подробнее ...

2243 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 19 сен 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса