Rodrigo Holanda- Журнал, 19 сен 18

Параметры Пользователя Rodrigo Holanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2018:

3725 ккал

Жир: 84,59г | Белк: 253,56г | Углев: 478,27г. Завтрак: Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Обед: Perugina Baci, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho Pesto, Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Integralmedica Super Whey 100% Pure, Quaker Farinha de Aveia, Quaker Farinha de Aveia, Integralmedica Super Whey 100% Pure, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó. Перекус/Другое: Integralmedica Super Whey 100% Pure, Perugina Baci, Quaker Farelo de Aveia, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rodrigo Holanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rodrigo Holanda- Журнал, 19 сен 18

Оставить свой Комментарий

Rodrigo Holanda-Изменение Веса