Ксения Пахомова- Журнал, 19 сен 18

Параметры Пользователя Ксения Пахомова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018

50,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2018:

1821 ккал

Жир: 81,47г | Белк: 117,48г | Углев: 157,51г. Завтрак: Ижтрейдинг Киви, Отруби Ржаные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Клубничное Мороженое, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Гречневые. Обед: Салат Оливье, Valio Сыр Oltermanni 45%. Ужин: ВкусВилл Крем-Мёд с Мятой, Нут (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Ашан Киви, Rule 1 Протеин, Ашан Киви. подробнее ...

432 ккал

Упражнение: EMS тренировка - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 11 минуты, Apple Health - 21 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Пахомова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Пахомова- Журнал, 19 сен 18

Оставить свой Комментарий

Ксения Пахомова-Изменение Веса