Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yu-yul
Журнал
19 сен 18
Yu-yul- Журнал, 19 сен 18
Параметры Пользователя Yu-yul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2018:
1929 ккал
Жир: 81,44г | Белк: 114,92г | Углев: 132,14г.
Завтрак:
Банан, Сыр Ptit Quebec , Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Приготовленная Спаржа (Свежая), Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные, Семга на Гриле.
Ужин:
Коньяк, Guinness Пиво, Великоросс Фахитос с Курой по-Мексикански, Куриная Грудка на Гриле.
Перекус/Другое:
Кофе с Сахаром.
подробнее ...
1603 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yu-yul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю