Nays Mom- Журнал, 19 сен 18

Параметры Пользователя Nays Mom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018

73,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2018:

517 ккал

Жир: 9,52г | Белк: 25,58г | Углев: 58,54г. Завтрак: Water, Boiled Egg, Coffee, Gala Apples, Watermelon. Обед: Water (Bottled) , Lettuce, Smithfield Roasted Turkey Breast. Ужин: Tap Water, Sauvignon Blanc Wine , Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Tostitos Nacho Cheese Dip, Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Перекус/Другое: Activia Light Vanilla Yogurt. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Уборка - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nays Mom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nays Mom- Журнал, 19 сен 18

Оставить свой Комментарий

Nays Mom-Изменение Веса