Darina_1402- Журнал, 19 сен 18

Параметры Пользователя Darina_1402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018

98,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 38,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2018:

980 ккал

Жир: 36,79г | Белк: 55,64г | Углев: 104,88г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Родная Природа Запеканка Творожная с Изюмом. Обед: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. Перекус/Другое: Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 10 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darina_1402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darina_1402- Журнал, 19 сен 18

Оставить свой Комментарий

Darina_1402-Изменение Веса