Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018
|
78,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 10,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2005 ккал
|
Жир: 159,92г | Белк: 117,21г | Углев: 36,78г.
Завтрак: SciVation Xtend BCAAs, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Pure Via Stevia, Central Market Coconut Oil, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Simply Nature Organic Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Butter. Обед: Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Meijer Pizza Sauce, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Kroger Eggs (Large), Hormel Original Pepperoni Slices, Philadelphia Original Cream Cheese. Ужин: Butter, Zucchini, Costco Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Dasani Sparkling Water, Pure Via Stevia, Pure Via Stevia, Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Butter, Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
bcbickford-Изменение Веса
|
