Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanja Gienko
Журнал
19 сен 18
Tanja Gienko- Журнал, 19 сен 18
Параметры Пользователя Tanja Gienko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2018:
901 ккал
Жир: 45,89г | Белк: 51,87г | Углев: 74,53г.
Завтрак:
Oltermanni Сыр 17%, Mustikka, Ruisleipä, Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%), Maitokahvi.
Обед:
Oltermanni Сыр 17%, Mustikka, Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%), Tuorekurkku (Kuorineen).
Ужин:
Mustikka, Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet, Tuorekurkku (Kuorineen), Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%).
Перекус/Другое:
Fazer Хлеб Real, Saksanpähkinät, Vesimeloni.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanja Gienko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю