Aussi71- Журнал, 19 сен 18

Параметры Пользователя Aussi71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018

55,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2018:

1362 ккал

Жир: 39,51г | Белк: 64,87г | Углев: 180,86г. Завтрак: Maribel Mermelada Fresa Light, Milbona Leche de Almendra, Milbona Mantequilla Light con Sal, Lidl Pan de Centeno Integral, Semillas de Lino, Hacendado Semillas de Chia. Обед: Milbona Leche de Almendra, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, Nixe Atún Claro en Aceite de Oliva, Zanahoria, Tomate Kumato, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada. Ужин: Serrano Pechuga de Pavo, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno. Перекус/Другое: Manzana, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Tosh Barra de Cereal con Chips Sabor a Chocolate. подробнее ...

245 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aussi71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aussi71- Журнал, 19 сен 18

Оставить свой Комментарий

Aussi71-Изменение Веса