Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MariaManoto
Журнал
19 сен 18
MariaManoto- Журнал, 19 сен 18
Параметры Пользователя MariaManoto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Start the cycle again... Relieved, really not sure what happened with yesterday's reading... But I was certain to eat right and definitely exercise a little harder, take cardio to a little higher level. Enjoyed pushing myself...No oats for me today, too much carb☹️
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2018:
760 ккал
Жир: 50,23г | Белк: 59,62г | Углев: 17,92г.
Завтрак:
Tomatoes, Avocados , Reduced Fat Cheddar Cheese, Poached Egg (with Salt), Woolworths Italian Pork Sausage .
Ужин:
Coffee (Brewed From Grounds) , Avocado, Beef and Pork Meatballs, Chicken Drumstick.
Перекус/Другое:
Almonds .
подробнее ...
3105 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MariaManoto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю