Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fru Äpple
Журнал
19 сен 18
Fru Äpple- Журнал, 19 сен 18
Параметры Пользователя Fru Äpple
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 kg kvar!!... Detta har gått förvånansvärt lätt.. Trots godsaker som vin,popcorn, cocosboll, middagsbjudningar, restaurangbesök, luncher.. Ja, allt de där som vart bortförklaringarna till att inte börja!.. Till att: Jag börjar imorgon, på måndag osv.. Alla behöver ju inte veta att du sitter med FatSecret och skriver ner allt du äter/dricker.. Du behöver alltså inte vara den där tråkiga som pratar om nyttigheter en fredagskväll på Aw eller på middagen du blivit bjuden till.. ALLT HANDLAR JU OM PRIORITERINGAR!!. Ta mer sallad, mindre potatis/pasta, dressingen vid sidan om, ett glas vin räcker, till dessert en kaffe och pralin.. Å tänk att ingen lade märke till något och du fortsätter att gå ner.. 😍👌🏼Heja FatSecret-vänner och fortsatt lycka till 🤓👏🏼👏🏼
64 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2018:
1599 ккал
Жир: 93,87г | Белк: 94,10г | Углев: 98,28г.
Завтрак:
Osötat Te, Kokt Ägg.
Обед:
Familjen Dafgårds Wallenbergare.
Ужин:
Blomkålsmos, Lax.
Перекус/Другое:
Lösgodis, CarbZone Belgian Hazelnut Spread, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Koffeinfritt Kaffe.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Verkligen bra jobbat! 👍
19 сен 18 написано членом:
miapia123
Tack miapia123😎🤗
19 сен 18 написано членом:
Fru Äpple
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fru Äpple-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю