dame0165- Журнал, 19 сен 18

Параметры Пользователя dame0165 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2018:

1639 ккал

Жир: 86,37г | Белк: 97,24г | Углев: 123,51г. Завтрак: Hahne Haferflocken Oats, Garlan Kruidenkaas, AH Verse Croissants, Appel, Franse Melk Melk. Обед: Milsani Roomyoghurt op Griekse Wijze 10% Vet, Bodymass Whey Protein, Holland & Barrett Omega Mix, Modifast Shake Aardbei. Ужин: Conimex Sweet Chili Saus, Spruiten, Uien, Kool, AH Sugarsnaps, Gele Paprika's, AH Gemengd Gehakt Gekruid. Перекус/Другое: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dame0165-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dame0165- Журнал, 19 сен 18

Оставить свой Комментарий

dame0165-Изменение Веса