NtlVldmrvn- Журнал, 19 сен 18

Параметры Пользователя NtlVldmrvn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018

65,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2018:

671 ккал

Жир: 37,00г | Белк: 21,45г | Углев: 67,70г. Завтрак: Салат Овощной с Маслом, Альпенгурт Йогурт 0,1%. Обед: Пахлава, Чай с Сахаром, Президент Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, Балтийский берег Сельдь Матье. Перекус/Другое: Сахарный Песок, Curtis Черный Чай, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Зарядка - 14 минуты, Отдыхать - 13 часа и 46 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NtlVldmrvn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NtlVldmrvn- Журнал, 19 сен 18

Оставить свой Комментарий

NtlVldmrvn-Изменение Веса