hakep112- Журнал, 19 сен 18

Параметры Пользователя hakep112 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018

89,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2018:

3116 ккал

Жир: 155,80г | Белк: 121,52г | Углев: 326,97г. Завтрак: Клубника (Несладкая, Замороженная), Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого, Овсяная Каша на Воде. Обед: Coca-Cola Sprite, Snickers Сникерс, Желтый Сладкий Перец, Картофель Тушеный с Мясом, Приготовленные Грибы (без Жира). Ужин: Творожная Запеканка, Избенка Кефир 1%. Перекус/Другое: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Избенка Зефир "Ванильный". подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hakep112-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hakep112- Журнал, 19 сен 18

Оставить свой Комментарий

hakep112-Изменение Веса