bobo1966- Журнал, 19 сен 18

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018

104,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2018:

2253 ккал

Жир: 81,75г | Белк: 78,29г | Углев: 303,71г. Завтрак: DM Bio Schokomüsli, ESN Tasty Whey, Chia-Samen, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Обед: Mayonnaise, Möhren, Grüne Brechbohnen, Grüne Erbsen (Gefroren), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Grapefruit, Gut & Günstig Quark 40%, Lidl Krustenbrot, Champignons, Milfina Butter, Ja! Schlagsahne, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 19 сен 18

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса