LilaZeiten- Журнал, 19 сен 18

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

und mal wieder ein wenig nach oben. maaaaan nervt mich das!!! 😤
Mittwoch zwischen wiege stand.

74,5 кг Потеряно до сих пор: 45,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2018:

1185 ккал

Жир: 48,11г | Белк: 95,88г | Углев: 90,52г. Завтрак: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, DM Eiweiß 90 Vanille, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Milchzucker. Обед: Ei (Ganz). Ужин: Buttella Raps Vitalöl, Casale Fresco Mozzarella Leicht, McDonald's Fresh Grilled Chicken Wrap, Kühne Joghurt Dressing, Edeka Rucola, Strauchtomaten, Salatgurke, Eisbergsalat. Перекус/Другое: Château Kaffee Sahne Schokolade. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 19 сен 18

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса