kristina.golovanova.04- Журнал, 19 сен 18

Параметры Пользователя kristina.golovanova.04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018

39,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2018:

1250 ккал

Жир: 41,59г | Белк: 104,96г | Углев: 124,47г. Завтрак: Яблоко, Грецкие Орехи, Сады Придонья Пюре Тыквенное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Pumpkin 🎃 cake. Обед: Valio Edam Light 17%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо. Ужин: Eggie 🍳🌶🍅, Valio Edam Light 17%, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Pumpkin 🎃 cake, Миндаль, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Яблоко. подробнее ...

73 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristina.golovanova.04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristina.golovanova.04- Журнал, 19 сен 18

Оставить свой Комментарий

kristina.golovanova.04-Изменение Веса