Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenatyumen777
Журнал
19 сен 18
alenatyumen777- Журнал, 19 сен 18
Параметры Пользователя alenatyumen777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2018:
1397 ккал
Жир: 77,83г | Белк: 79,13г | Углев: 94,83г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Елисей Блины, Верес Икра Грибная, Мясновъ Докторская, Яйцо (Целое), Белый Хлеб.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Протеин Бар Батончик Шоколадный Чизкейк, Морковная Запеканка, Окей Окорочок Куриный Отварной .
Ужин:
Кабачки Жареные, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Ламбер Сыр 50%.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenatyumen777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю