Niilit12- Журнал, 19 сен 18

Параметры Пользователя Niilit12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018

83 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2018:

1774 ккал

Жир: 55,15г | Белк: 75,51г | Углев: 226,79г. Завтрак: Банан, Фруктоза, Домик в деревне Кефир 2,5%. Обед: Макфа Спагетти Отварные, Черноголовка Лимонад, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Пирог со Шпинатом. Ужин: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Ростик'c - KFC Капучино 0,4. Перекус/Другое: Dr. Oetker Сахар с Корицей, Кофе, Банан. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Niilit12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Niilit12- Журнал, 19 сен 18

Оставить свой Комментарий

Niilit12-Изменение Веса