Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastyafleshlove
Журнал
19 сен 18
nastyafleshlove- Журнал, 19 сен 18
Параметры Пользователя nastyafleshlove
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2018:
909 ккал
Жир: 31,23г | Белк: 61,64г | Углев: 85,25г.
Завтрак:
Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Alpro Cashew Original Creamy Taste, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, RED Темный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Alpro Йогурт Гранат.
Обед:
Макдоналдс Капучино (0,2 L), Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Окей Томаты Тепличные, Стручковая Фасоль Запеченая, Ikea Куриные Фрикадельки.
Ужин:
O12 Протеиновое Мороженое, Азбука Вкуса Говядина Отварная с Рисом и Овощами.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastyafleshlove-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю