evgenia.shashkova- Журнал, 19 сен 18

Параметры Пользователя evgenia.shashkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018

69,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2018:

1638 ккал

Жир: 58,56г | Белк: 78,00г | Углев: 202,98г. Завтрак: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Молоком, Сахар, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка, Картошка Печеная, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Ужин: Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Dove Молочный Шоколад, Сушки, Любятово Печенье Топленое Молоко, Яблоко Зеленое, Банан. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenia.shashkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenia.shashkova- Журнал, 19 сен 18

Оставить свой Комментарий

evgenia.shashkova-Изменение Веса