Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
19 сен 18
josephc0917- Журнал, 19 сен 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重82.2
體脂27.9
水分49.4
基代1557
內臓脂肪14
肌肉56.2
骨質3.0
蛋黃酥不能再多吃了 每天最多一顆😭😭😭
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
82,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2018:
1588 ккал
Жир: 50,89г | Белк: 65,15г | Углев: 249,13г.
Завтрак:
Ikea 霜淇淋, 巧克力蛋糕(不加巧克力糖霜).
Обед:
7-11 綠竹筍, 西瓜, 佳德 鳳梨酥, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 香蕉, 雞蛋, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬.
Ужин:
無糖豆漿, 蛋黃酥, Subway 燒烤牛肉.
Перекус/Другое:
黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮).
подробнее ...
333 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю