Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cml2000
Журнал
19 сен 18
cml2000- Журнал, 19 сен 18
Параметры Пользователя cml2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018
77 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2018:
1076 ккал
Жир: 37,18г | Белк: 85,19г | Углев: 125,90г.
Завтрак:
Milk, Lowan Whole Foods Natural Muesli.
Обед:
Woolworths Select Double Smoked Leg Ham, Mixed Salad Greens, Cottage Cheese.
Ужин:
Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Vermicelli.
Перекус/Другое:
Tuckers Natural Gourmet Bites, Almonds, Coles Beetroot Dip, Tangerines (Mandarin Oranges), Woolworths White Bread Roll.
подробнее ...
2118 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cml2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю