fourberry- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя fourberry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018

64,7 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

1283 ккал

Жир: 34,65г | Белк: 54,21г | Углев: 151,38г. Завтрак: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Обед: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips (Package), Grapes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Peach. Ужин: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Frozen Margarita. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fourberry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fourberry- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

fourberry-Изменение Веса