CarolinaMacae- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя CarolinaMacae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

1009 ккал

Жир: 59,98г | Белк: 69,82г | Углев: 47,98г. Завтрак: BRN Foods Colagen Foods Colágeno Hidrolisado em Cápsulas, Midway LA Soccer Formula Vitamin e, Midway Ômega 3 Fish Oil 1000Mg, Midway Redux Quitosana em Cápsulas, Café. Обед: Subway Tomate, Tomates, Verdemar Quiche 3 Queijos, Alface, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Cachorro Quente. Перекус/Другое: Tirolez Queijo Minas Padrão. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: CX - 20 минуты, Body Attack - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarolinaMacae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarolinaMacae- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

CarolinaMacae-Изменение Веса