|
Little by little, I do wittle! lol
|
60,0 кг
Потеряно до сих пор: 16,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1427 ккал
|
Жир: 85,15г | Белк: 47,77г | Углев: 121,89г.
Завтрак: Southern Grove Pitted Prunes, Bacon, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cooked Garlic, Peloponnese Pitted Kalamata Olives, Grape Tomatoes, Feta Cheese, Kroger Large Brown Egg. Обед: Happy Farms Shredded Sharp Cheddar Cheese, Schlotzsky's Deli Potato with Bacon Soup (Cup). Ужин: Wish-Bone Ranch Dressing, Bacon, Priano Freshly Shredded Parmesan Cheese, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Laura Lynn Manzanilla Spanish Olives with pimento, Mixed Salad Greens, Boston Chowda Co Rockport Lobster Bisque. Перекус/Другое: Clancy's Pretzel Slims, Schogetten Dark Chocolate. подробнее ...
|
|
1775 ккал
|
Упражнение:
Вождение - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Принятие Душа - 12 минуты, Уборка - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 23 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
 Комментария
18 сен 18 написано членом: Erquiaga
|
18 сен 18 написано членом: Keilin_4
|
18 сен 18 написано членом: jenjabba
|
18 сен 18 написано членом: LenaBerdecia
|
Slow and steady wins the race !!!
18 сен 18 написано членом: DO N OK
|
18 сен 18 написано членом: chesgreen
|
18 сен 18 написано членом: JulsRuls
|
I think you have found the right knife, dear!
18 сен 18 написано членом: From371to184
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
