baskington- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя baskington | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018

58,4 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

1630 ккал

Жир: 116,47г | Белк: 142,49г | Углев: 6,28г. Завтрак: Aldi Ribeye Steak, Lakanto Monkfruit Sweetener, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Обед: Aldi Ribeye Steak. Ужин: Chicken Breast (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baskington-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baskington- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

baskington-Изменение Веса