Jessica298- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя Jessica298 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018

52,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

1663 ккал

Жир: 44,98г | Белк: 127,64г | Углев: 185,90г. Завтрак: Nestlé Nesfit, Maçã, Body Action Whey Muscle Hammer, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Itambé Requeijão Tradicional, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Обед: Vagem Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja. Ужин: Visconti Batata Palha Tradicional, Purê de Batata, Frimesa Creme de Leite, Carne do Peito de Frango, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Lacta Bis (7g), Nestlé Nesfit, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessica298-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessica298- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

Jessica298-Изменение Веса