amandacos89- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя amandacos89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Saí da casa dos 90!!! Muito, mas muito feliz!!!!

89,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

1883 ккал

Жир: 59,62г | Белк: 71,28г | Углев: 274,05г. Завтрак: Chá de Hibisco, 3 Corações Café Extra Forte, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Обед: Bife a Parmegiana, Tomates, Alface, Milho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Ужин: Ovo Frito, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Tomates, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos. Перекус/Другое: Kibon Sorvete de Creme, Pizza Doce, Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

parabensss

18 сен 18 написано членом: sthefany123

Obrigada querida! Está uma luta difícil !!!! Mas nós mulheres não desistimos nunca!

18 сен 18 написано членом: amandacos89


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandacos89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandacos89- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

amandacos89-Изменение Веса