bcbickford- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018

78,7 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

2121 ккал

Жир: 141,06г | Белк: 169,59г | Углев: 55,54г. Завтрак: SciVation Xtend BCAAs, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Baby Spinach, Egg, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage. Обед: Sweet Leaf Liquid Stevia, Sun Warrior Protein Powder, Pure Via Stevia, Baker's Corner Baking Cocoa, Simply Nature Organic Almond Milk, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Equate Daily Fiber (5 Capsules). Ужин: Bacon, Asparagus, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса