Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
18 сен 18
Juli☀️- Журнал, 18 сен 18
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2018:
2076 ккал
Жир: 80,70г | Белк: 78,54г | Углев: 256,90г.
Завтрак:
Pfefferminztee, Haferkater Holy Granola Kater (Groß), Kaffee.
Обед:
Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Ja! Walnusskerne, REWE To Go Salat Casablanca.
Ужин:
Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Tee, Rote Paprika, Möhren.
Перекус/Другое:
Almtaler Feuergebrannte Jahrmarktsmandeln, Pflaumenkuchen, Leibniz Pick Up! Minis, Storck Knoppers Mini.
подробнее ...
2652 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 39 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю