Juli☀️- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018

73,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

2076 ккал

Жир: 80,70г | Белк: 78,54г | Углев: 256,90г. Завтрак: Pfefferminztee, Haferkater Holy Granola Kater (Groß), Kaffee. Обед: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Ja! Walnusskerne, REWE To Go Salat Casablanca. Ужин: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Tee, Rote Paprika, Möhren. Перекус/Другое: Almtaler Feuergebrannte Jahrmarktsmandeln, Pflaumenkuchen, Leibniz Pick Up! Minis, Storck Knoppers Mini. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 39 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса