dove2803- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя dove2803 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

1856 ккал

Жир: 96,11г | Белк: 104,92г | Углев: 151,45г. Завтрак: Чернослив, Хлеб Бородинский, Колбаса, Оливковое Масло, Инжир, Льняные Семена, Диетмарка Отруби Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья, Очень Важная Корова Творожная Масса с Шоколадной Крошкой. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Масло Подсолнечное, Чеснок, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Какао-Порошок (Несладкий), Тёрн, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Суп из Говядины. подробнее ...

1402 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dove2803-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dove2803- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

dove2803-Изменение Веса