Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018
|
54,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1533 ккал
|
Жир: 61,35г | Белк: 119,11г | Углев: 132,29г.
Завтрак: chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Обед: Sandía, Higos, Cebollas, Huevo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Calabacín, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Puerros, Cebollas, Calabaza, Repollo, Apio, Zanahoria. Ужин: Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Anacardo Natural, Sandía, Hacendado Alcachofa Troceada, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Salteado de Gambas Ajos Tiernos y Espárragos Verdes, Milbona Yogur Natural, Admiral Gamba Cruda Pelada Congelada, Eroski Aguacate, Hacendado Arroz Jazmín. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
