evgenia.shashkova- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя evgenia.shashkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

2349 ккал

Жир: 118,53г | Белк: 105,56г | Углев: 220,33г. Завтрак: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Обед: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем, Магнит Томаты Свежие. Ужин: Сливочное Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Чай с Молоком, Сахар, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Перекус/Другое: Творог 5%, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenia.shashkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenia.shashkova- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

evgenia.shashkova-Изменение Веса