khelig- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя khelig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018

55,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

1710 ккал

Жир: 57,28г | Белк: 67,30г | Углев: 229,27г. Завтрак: Самса, Naturetto Витамины, Слабое Кофе с Сахаром, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Обед: Песочное Печенье, Шаурма, Шаурма Овощная, Хлебный Спас Полезный Завтрак с Молоком. Перекус/Другое: Нектарины. подробнее ...

1355 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khelig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khelig- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

khelig-Изменение Веса