adamsmitheng3- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018

75,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

2501 ккал

Жир: 141,83г | Белк: 203,02г | Углев: 108,50г. Завтрак: Egg, Princes Mackerel Fillets in a Rich Tomato Sauce. Обед: Tesco Seedless Green Grapes, Rapeseed Oil, Skinless Chicken Breast. Ужин: BodyTech Creatine Monohydrate, Tera's Whey Organic Whey Protein, Morrisons 100% Crunchy Peanut Butter, Mountain High Original Style All Natural Plain Yoghurt, blueberries. Перекус/Другое: Almonds, By Sainsbury's 7% Fat Turkey Thigh Mince, Broccoli , Tesco Medium Eggs, Blueberries , Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%, Banana Bread. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса