amacdon8- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя amacdon8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018

93,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

1319 ккал

Жир: 71,69г | Белк: 86,72г | Углев: 76,62г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Hard-Boiled Egg . Ужин: Leon Fresh Slaw, Chicken Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked) , New Covent Garden Chicken and Root Vegetable Soup. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amacdon8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amacdon8- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

amacdon8-Изменение Веса